WenDo Workshop: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen*

WenDo ist ein feministisches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen* von 18-99 Jahren, mit und ohne Beeinträchtigung. Ziele sind, Selbstvertrauen und -sicherheit zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern. Der Kurs lehrt, eigene Grenzen zu erkennen und zu verteidigen, mit Übungen zu Körpersprache, Stimme, Sprache und einfachen Verteidigungstechniken.

Der Workshop findet am 07. Dezember 2024 von 11 bis 17 Uhr und am 08. Dezember 2024 von 10 bis 14 Uhr in der Bellmannhalle (Bellmannstraße 30, 24837 Schleswig) statt.

Verbindliche Anmeldungen bis zum 02. Dezember 2024 telefonisch unter 04621 25544 oder per Mail an info@frauenzentrum-schleswig.de.

Weitere Informationen:

- 30€ Kursgebühr (Ermäßigung nach Absprache möglich)

- Decke, bequeme Kleidung, ggf. Turnschuhe mitbringen

- Getränke und Obst/kleine Snacks werden bereitgestellt

- Es werden keine Vorkenntnisse benötigt

* Das Angebot richtet sich an Frauen, trans-, inter und nicht binäre Menschen