Weitblick

In einer Woche ist Weihnachten, in zwei Wochen Silvester – Zeit für neue Vorsätze? Welche Ziele, Wünsche und Erwartungen hast du an das neue Jahr? Möchtest du bestimmte Neujahrsvorsätze angehen? Ein klar formuliertes Vorhaben kann uns wie ein Kompass durchs Jahr navigieren. Große Ziele können uns jedoch auch einschüchtern. Konzentriere dich deshalb vor allem auf den ersten klitzekleinen Schritt.

Welchen Herzenswunsch möchtest du verfolgen? Und welche kleine Handlung bringt dich bereits heute seiner Erfüllung näher? Widme dich heute gezielt deinem Herzensthema.

Anschließend kannst du schon einmal einen Blick auf das neue Jahr werfen und dir überlegen, was dieses neue Jahr für dich bereithalten wird. Welche Ziele, Wünsche und Erwartungen hast du an das neue Jahr? Möchtest du bestimmte Neujahrsvorsätze angehen?

Quelle: Quelle: „Mein Achtsamkeitsadventskalender“, Karima Stockmann, Groh-Verlag

@karima.stockmann_lebensfreude