Wie kann man sich vor einer Infektion schützen?
Während die Übertragung von FSME-Erregern vor allem auf Risikogebiete beschränkt ist, kann eine Infektion mit Borrelien überall erfolgen. Der beste Schutz besteht darin, einen Zeckenstich zu vermeiden oder Zecken schnellstmöglich zu entfernen.
Zecken lassen sich nicht, wie oft vermutet, von Bäumen fallen. Sie halten sich bevorzugt in der bodennahen Vegetation in einer Höhe von 30 bis 60 Zentimetern auf, zum Beispiel auf Gräsern, in Büschen und auf Wiesen. Menschen oder Tiere fangen sich Zecken meist im Gras ein oder streifen sie von Sträuchern ab. Auch auf Grünflächen in Städten können Zecken vorkommen, zum Beispiel in Stadtparks, in Gärten oder auf Sportplätzen.
Folgendes können Sie zur Vermeidung einer Infektion tun:
- Bei Spaziergängen sollte man möglichst auf festen Wegen bleiben, Unterholz und hohes Gras vermeiden.
- Tragen Sie möglichst geschlossenes Schuhwerk und Kleidung, die den Körper weitestgehend bedeckt. So finden Zwecken schwer offene Hautstellen, um zu stechen.
- Zecken krabbeln manchmal mehrere Stunden lang am Körper umher, bevor sie stechen. Nach dem Aufenthalt in der Natur sollte der Körper sorgfältig nach Zecken abgesucht werden, bevorzugte Stellen sind Kopf, Hals, unter den Armen, zwischen den Beinen und in den Kniekehlen. Auf heller Kleidung lassen sich Zecken besser erkennen als auf dunkler Kleidung.
- Duschen kann zusätzlich sinnvoll sein, ersetzt das Absuchen des Körpers aber nicht.
- Zeckensprays (Repellents) können einen zeitlich begrenzten Schutz vor Zecken bieten. Nach 2 bis 4 Stunden lässt ihre Wirkung aber nach. Bei längeren Wanderungen müssen die Mittel also wiederholt aufgetragen werden.
- Vor geplanten Aufenthalten in einem FSME-Risikogebiet (z.B. Wanderurlaub) sollte rechtzeitig eine FSME-Impfung erwogen werden.
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